Angst? Keine Bange!

Wie man Ängste in Chancen verwandelt - ein Gespräch mit Walter Hoffmann.

Ängste nehmen zu. Doch sie sind nicht gern gesehen in unserer zupackenden Welt. Und werden deshalb verdrängt, verschwiegen, unter den Teppich gekehrt. Doch das ist falsch, sagt ein Psychoanalytiker. Denn Ängste sind wichtig zur Selbsterhaltung, sie sind ein Warnsignal unserer biologisch verankerten Alarmanlage. Die Konsequenz: Wer Angst hat, muss sich stellen, muss seiner Situation ins Auge sehen. Und seine Angst als Impuls zur Veränderung nutzen. Dann wird sie zur Kraftquelle, um sein Leben zu verändern. / 13.02.08

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Walter Hoffmann: Kraftquelle Angst. . So nutzen Sie Ihr Frühwarnsystem. . Verlag Carl Ueberreuter, Wien 1900, 223 Seiten, ISBN 978-3-8000-7326-9

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Autorin

Anja Dilk

Anja Dilk ist Berliner Korrespondentin, Autorin und Redakteurin bei changeX.