Mit Gehirnschmalz

Man kann seine geistige Power genauso trainieren wie seine körperliche - ein Gespräch mit Jürgen Brater.

"Ich bin nun mal, wie ich bin!" Das ist entweder gesundes Selbstbewusstsein - oder eine faule Ausrede. Reine Bequemlichkeit ist der wahre Grund, wenn Menschen sich einer Weiterentwicklung ihrer Persönlichkeit verweigern. Sagt ein Buchautor. Denn niemand ist vorherbestimmt - man hat viel mehr Einfluss auf sich selbst, als man früher dachte. Gelassenheit lässt sich ebenso trainieren wie Selbstbewusstsein, Konzentrationsfähigkeit und sogar Optimismus. Aber es ist wie bei der körperlichen Fitness: Man muss sich natürlich ein bisschen anstrengen. / 31.03.08

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Zum Buch

Jürgen Brater: Mehr Power! . Woher unsere körperliche und geistige Energie kommt. . Eichborn Verlag, Frankfurt am Main 1900, 320 Seiten, ISBN 978-3-821856766

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Autor

Winfried Kretschmer

Winfried Kretschmer ist Autor, Redakteur & Macher bei changeX.