Experte für sich selbst

Jeder Mensch trägt das Wissen über seine eigenen, für ihn passenden Lösungen in sich - ein Interview mit Iris Fischer

Die Zeit besser planen, sich mehr bewegen, Sport treiben, soziale Kontakte pflegen, Achtsamkeitsübungen, Meditation. Was wird Burnout-Gefährdeten nicht alles nahegelegt, um ihre Situation zu verbessern. Alles wohlmeinende Ratschläge, die meist nicht viel nützen, oft aber die Lage verschlimmern, sagt eine Coachin. Bei der Suche nach eigenen, passenden Lösungen soll ein neues Coaching-Tool helfen, das "Burn-0-Meter". Was das ist? Wir haben nachgefragt.

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Autor

Winfried Kretschmer

Winfried Kretschmer ist Autor, Redakteur & Macher bei changeX.